Adətən qış aylarında tutduğumuz qrip və soyuqdəymə bir-biri ilə qarşdırıla bilir. Bununla belə, ikisi bir-birindən çox fərqlidir. Ona görə də, onların hər ikisini yaxından bilmək və əlbəttə ki, xəstələnməmək üçün tədbir görmək vacibdir. Alınması lazım olan ən böyük tədbir ilk növbədə immunitet sistemi gücləndirməkdir. Bunun üçün düzgün qidalanmaq, doğru yuxu rejimi və idman etmək vacibdir.
Havalar soyuduqca bir çoxumuzda burun axması, asqırma, baş ağrısı və halsızlıq yaranmağa başlayır. Əgər sizdə də bu əlamətlər varsa, dərhal “mən qripə yoluxdum” deyə düşünmüyün. Çünki bunlar soyuqdəymə əlamətləridir. Soyuqdəymə rinovirus, koronovirus, adenovirus və respirator virus (RSV) kimi qrip virusundan başqa iki yüzə yaxın virusun yaratdığı yuxarı tənəffüs yollarının infeksiyadır. Qrip isə daha ciddi bir xəstəlikdir. Qrip, qrip virusunun yaratdığı yoluxucu xəstəlik olmaqla, oktyabrın sonundan aprelin əvvəlinə qədər baş verir. İki xəstəlik arasındakı fərqləri və hansı halda nə etməli olduğunuzu və düzgün müalicə üsullarını məqaləmizdə tapa biləcəksiniz.
Qrip və Soyuqdəyməni Necə Ayırd Edə Bilərik?
Yuxarıda da qeyd etdiyimiz kimi, soyuqdəymə və qrip virusu tamamilə fərqli viruslardır. Biz soyuqdəyməyə qrip deyə bilirik, lakin qrip çox ağır ola bilər, hətta xəstəlik zamanı çox ciddi ölümcül halların baş verə bilməsi mümkünsüz deyildir. Qripdən fərqli olaraq, soyuqdəymə zamanı isə belə hallar müşahidə olunmur və ağır xəstəlik deyildir. Beləliklə, viruslar və klinik simptomlar iki xəstəlikdə tamamilə fərqlidir. Qripin başlanğıcı qəfil olur, lakin soyuqdəymə əlamətləri isə tədricən başlayır. Qripdə öskürək, əzələ ağrıları, halsızlıq ön plana çıxsa da, soyuqdəymə zamanı bu əlamətlər nadir hallarda müşahidə olunur. Burun axıntısı, asqırma, boğaz ağrısı və öskürək simptomları qripdən daha çox soyuqdəymə ilə müşayiət olunur.
Qrip və soyuqdəymə sağlam insanlar tərəfindən öskürərkən, asqırarkən və danışarkən xəstənin ağız və burnundan buraxılan tənəffüs damcıları ilə ötürülür. Bu damcılarla çirklənmiş səthlərə və əşyalara toxunduqdan sonra ağız, burun və ya gözlərin əlləri ilə təmasda da ötürülür. Xəstə insanlar xəstəliyin 5-7-ci günündən başlayaraq, simptomlar görünməzdən 1 gün əvvəl başlayır. Ertəsi günə qədər yoluxucu olmağa davam edirlər. Simptomlar qrip virusu orqanizmə daxil olduqdan sonra 1-4 gün sonra başlayır. Yüksək hərarət, halsızlıq, öskürək, baş ağrısı, gözlərdə qızartı və ağrılar əzələ ağrısı, bəzi uşaqlarda isə ishal ilə müşayiət oluna bilir.
Qrip və Soyuqdəymə Necə Müalicə Olunur?
Qrip və soyuqdəymənin xüsusi müalicəsi yoxdur və soyuqdəymə üçün tamamilə profilaktik peyvəndin olmamasına baxmayaraq, xəstəlik viruslarından tez bir zamanda sağalmaq üçün müxtəlif sağlam düşüncə tədbirləri görmək mümkündür. Ancaq xəstəlik ağırlaşarsa, xəstənin ağrısını ağrıkəsicilərlə azaltmaq və burun depressiyaları ilə rahat nəfəs almasını təmin etmək lazımdır. Xəstəlik zamanı düzgün müalicə üsulları nələrdir?
- Çoxlu maye içmək faydalıdır.
- Otaq havasının nəmləndrilməsi xəstənin rahat nəfəs almasına şərait yaradır.
- Boğazı qarqara etmək olar.
- Bitki çayları içmək soyuqdəymə zamanı olduqca faydalıdır.
- Bol təzə meyvə və tərəvəz yemək vacibdir.
- Xəstəliyinin yayılmasının qarşısını almaq üçün əllərin tez-tez yuyulması lazımdır.
Bundan əlavə isə, xəstəlik zamanı vitaminlər qəbul etmək xəstəliyin tez bir zamanda bitməsində olduqca faydalı olacaqdır.
Yuxuda gördüyünüz şeylərin bəzən mənasını axtarırsınız amma tapa bilmirsiniz? Yuxuda ilan gormek məsələn bir çox mənaları bildirir. Və çox insanın mütləq ki, gördüyü bir əlamətdar yuxudur. Sayta keçid edərək yuxularınızın mənalarını kəşf edə bilərsiniz.