Təbii olaraq oynaqların içərisində oynaq mayesi adlanan az miqdarda su olur və bu maye oynaqdakı sürtünməni azaldaraq, birgə hərəkətləri asanlaşdırır. Yenə də bu maye birgə kapsulun içərisində yerləşən sinovium tərəfindən istehsal olunur. Oynaqda və ətrafında çoxlu maye yığıldıqda oynaq efüzyonu adlanan şəkil meydana gəlir. Bu vəziyyət dizdə meydana gəldiyi zaman, tez-tez şişmiş diz və ya su yığılmış diz kimi istinad edilir.

Suallaranızı bir başa Fəzail Həkim-ə yaza bilərsiz.

Dizdə maye yığılmasının əlamətləri nələrdir?

Simptomları aşağıdakı kimi ümumiləşdirmək olar;

• Şişkinlik: Diz qapağınızın ətrafındakı dəri, xüsusən də zədələnmiş diz normal dəri ilə müqayisə edildikdə, nəzərə çarpacaq dərəcədə şişmiş görünür.
• Sərtlik: Diz oynağında həddindən artıq maye olduğundan dolayı, ayaq tam əyilə bilmir və sərtlik olur.
• Ağrı: Dizdə maye yığılmasının səbəbindən asılı olaraq, diz əzələsi çox ağrılı ola bilər. Belə hallarda diz oynağına ağırlıq qoymaq bəzən çətin və ya qeyri-mümkün olur.

Dizdə Maye Yığılmasının Səbəbi Nədir?

Suallaranızı bir başa Fəzail Həkim-ə yaza bilərsiz.

Dizdə maye toplanmasının səbəblərini travmatik zədələr, xəstəliklər və digər vəziyyətlər kimi iki başlıq altında toplaya bilərik.

Zədələr: Dizinizin hər hansı bir hissəsinin zədələnməsi artıq birgə mayenin yığılmasına səbəb ola bilər ki, diz oynağında və ətrafında mayenin yığılmasına səbəb ola biləcək xəsarətlərə aşağıdakılar daxildir:

• Qığırdaq (menisküs) yırtığı
• Həddindən artıq istifadədən qıcıqlanma
• Sınmış sümüklər

Xəstəliklər və digər vəziyyətlər: Diz oynağında və ətrafında maye yığılmasına səbəb ola biləcək əsas xəstəliklər və digər vəziyyətlər:

• Kalsifikasiya
• Revmatik oynaqların iltihabı
• İnfeksiya
• Şişlər
• Bursit
• Kistalar

Dizdə maye yığılması üçün risk faktorları nələrdir?

Yaş: Oynaqda yaşa bağlı oynaq degenerasiyası və nəticədə osteoartrit meydana gəlir ki, bu zaman oynaqda da mayenin yığılma ehtimalı artır.

Suallaranızı bir başa Fəzail Həkim-ə yaza bilərsiz.

İdman: Basketbol kimi diz əyilmə ilə məşğul olan idmanlarda iştirak edə insanlar, şişməyə səbəb olan diz zədələri ilə qarşılaşma ehtimalı daha yüksəkdir.

Piylənmə: Həddindən artıq çəki diz əzələlərində əlavə stress yarada bilər ki, bu da, toxuma və oynaqların həddindən artıq yüklənməsinə və diz şişməsinə səbəb ola bilər. O, həmçinin, diz degenerasiyasına kömək edir. Bundan əlavə, piylənmə diz şişməsinin ümumi səbəblərindən biri olan osteoartrit riskini də artırır.

Dizdə Maye Yığılmasının fəsadları nələrdir?

• Əzələ itkisi: dizdə maye toplanması əzələlərin fəaliyyətini poza və diz ətrafında bud əzələlərinin zəifləməsinə və hətta atrofiyasına səbəb ola bilər.
• Baker kistası: dizinizdə maye yığılması dizinizin arxasında baker kistinin yaranmasına səbəb ola bilər. Şişmiş baker kisti ağrılı ola bilər, lakin adətən buzlanma və sıxılma ilə həll olunur. Əgər şişkinlik şiddətlidirsə, mayenin çıxarılması tələb oluna bilər.

Suallaranızı bir başa Fəzail Həkim-ə yaza bilərsiz.

Bəs, dizdə Maye Yığılmasının almaq üçün nə etmək lazımdır?

Dizdə maye yığılması adətən zədə və ya xroniki sağlamlıq vəziyyətinin nəticəsidir. Ümumi sağlamlığınızı idarə etmək və xəsarətlərin qarşısını almaq üçün:

• Diz ətrafındakı əzələləri gücləndirin: Oynaq ətrafındakı güclü əzələlər oynaqdakı təzyiqi azaltmağa kömək edə bilər.
• Az təsirli məşq seçin: Su aerobikası və üzgüçülük kimi müəyyən fəaliyyətlər, diz oynaqlarına daaimi ağırlıq gətirən gərginlik yaratmır.
• Sağlam çəkinizi qoruyun: Həddindən artıq çəki, diz şişməsinə səbəb ola biləcək aşınma və zədələrə kömək edir.

Dizdə Maye Yığılması necə müalicə olunmalıdır?

Xəstəliyin müalicəsi dizdə şişkinliyin səbəbi, şiddəti və xəstənin tibbi tarixçəsindən asılı olaraq dəyişir və əgər bir infeksiya varsa, ilk növbədə infeksiya müalicə edilməlidir. Müalicə üçün soyuq kompres tətbiqləri, oynağın dicəlməsi və artıq çəki varsa itirilməsi vacibdir. Həmçinin, dizdə maye yığılmasının müalicəsi üçün aşağıda qeyd olunan müalicə üsulları da tətbiq olunur:

Suallaranızı bir başa Fəzail Həkim-ə yaza bilərsiz.

Dərmanlar: Ağrıkəsici dərmanlar təyin edilə bilər və steroid növləri iltihabı aradan qaldırmaq üçün birbaşa diz oynağına enjektə edilə bilər.

Cərrahiyə və digər prosedurlar: Şişmiş dizin əsas səbəbini müalicə etmək üçün aşağıdakılardan da tətbiq oluna bilər:

• Artrosentez: Dizdən mayenin çıxarılması (aspirasiya) oynaqdakı təzyiqi azaltmağa kömək edə bilər.
• Artroskopiya: İşıqlı bir boru (artoskop) diz oynağına kiçik bir kəsikdən daxil edilir və artroskopa qoşulan alətlər dizdən boş toxumaları çıxara və ya zədələri bərpa edə bilər.
• Protez: Diz oynağına ağırlıq vermək dözülməz hala gəlirsə, xəstənin bu halda diz dəyişdirmə əməliyyatına ehtiyacı ola bilər.

Suallaranızı bir başa Fəzail Həkim-ə yaza bilərsiz.

The post Dizdə Maye Yığılmasının Səbəbi Nədir? | Dizinizdə Ağrı və Şişkinlik Varsa.. appeared first on HAYMORİT.

Diz qapağında ağrı və yanma hissinə səbəb nədir?

Diz qapağında ağrı və yanma hissinə bir çox səbəb var və diz arxasında yanma adətən aşağıda qeyd olunan səbəblərdən dolayı olur:

Suallaranızı bir başa Fəzail Həkim-ə yaza bilərsiz.

• Ligament yırtığı
• Qığırdaq yırtığı
• Həddindən artıq zədə
• Kalsifikasiya

Dizin ön hissəsində yanma tez-tez qaçış problemi kimi tanınan həddindən artıq yüklənmə nəticəsində yaranır və bu vəziyyətə xondromalaziya və ya patellofemoral ağrı sindromu (PFS) də deyilir. Həmçinin, patellartendonun iltihabı nəticəsində yaranan tendinit dizin ön hissəsində yanmağa səbəb olur. Diz xaricində yanma adətən iliobial band sindromu (İTBS) səbəb olur. İçəridə yanan ağrı daxili menisküs lezyonları və ya medial kollateral ligament lezyonları nəticəsində yarana bilər.

Gecələr baş qaldıran diz qapağında yanma və ağrı hissinə səbəb nədir?

Bəzi insanlar gecə artan diz ağrısı ilə qarşılaşırlar və bu bir neçə səbəbə görə ola bilər:

• Yuxu zamanı qan damarlarının diametri artır və sinirlərə təzyiq göstərir.
• Gün ərzində görülən iş daha az ağrılıdır, çünki fəaliyyətlər diqqəti yayındırır və buna görə də gecə fiziki ağrılar artmağa meyllidir.
• Siz yatarkən hormon siqnalları azalaraq daha çox ağrı siqnalının beyinə çatmasına şərait yaradır.

Suallaranızı bir başa Fəzail Həkim-ə yaza bilərsiz.

Diz Qapağında Ağrı və Yanma Hissinin müalicəsi necə olmalıdır?

Diz qapağında baş qaldıran ağrı və yanma hissinin müalicəsi diz bağlarınızın yırıtılarsa və ya diz bağlarının qismən yırtığı diaqnozu qoyularsa, müalicə aşağıdakıları əhatə edə bilər:

• Əzələ gücləndirici məşqlər
• Məşq zamanı istifadə ediləcək qoruyucu dizliklər
• Əlavə zərər verə biləəck fəaliyyətlərin məhdudlaşdırılması
• PRP müalicəsi
• Tam qalınlıqda olan diz bağının yırtığı cərrahi yolla bərpa oluna bilər.

Suallaranızı bir başa Fəzail Həkim-ə yaza bilərsiz.

The post Diz Qapağında Ağrı və Yanma Hissi Nədən Olur? appeared first on HAYMORİT.

Suallaranızı bir başa Fəzail Həkim-ə yaza bilərsiz.

Diz ağrısı səbəbləri

Bədənin ən böyük və ən əhəmiyyətli oynaqlarından biri olan diz oynağı bədən çəkisinin daşınmasında və hərəkətin təmin edilməsində mühüm rol oynayır. Dizdə qəfil ağrı, dizinizi məcbur etmək və ya səhv hərəkətlə zədələmək nəticəsində yarana bilər. Bədənin ağırlığını daşıyan dizlər ideal çəkisi olan insanlarda daha az yaşanır. Ancaq obez insanlarda əzələlərin yaşlanması daha tez inkişaf etdiyindən, diz oynaqlarının kalsifikasiyası daha erkən başlaya bilər. Ağrıların əsasə səbəblərindən biri də, atlama və ya qaçış kimi əlavə güc tələb edən hərəkətlər zamanı asan zədələnməsidir.

Bəs diz ağrılarının müalicəsi necə olmalıdır?

Diz ağrılarının müalicəsi həmişə əməliyyat deyil və diz oynağının zədələnməsinə və şikayətlərinizdən asılı olaraq əməliyyatdan başqa müxtəlif müalicə variantları mövcuddur. Həkiminizlə birlikdə vəziyyətinizə ən uyğun müalicə variantlarını qiymətləndirə bilərsiniz. Diz ağrısı üçün müalicə planı hazırlayarkən əvvəlcə ağrıya səbəb olan problem müəyyən edilməlidir. Ancaq diz ağrılarının səbəbi nə olursa olsun, çəki problemi olan xəstələr dietoloqa yönəldilməlidir. Piylənmə xəstələri ideal çəkiyə endirilsə, təkcə diz oynağına düşən yük azalmayacaq, həm də piylənmənin orqanizmə kimyəvi, fiziki və psixoloji təsirlərinin qarşısını alınacaqdır.

Suallaranızı bir başa Fəzail Həkim-ə yaza bilərsiz.

Diz problemləri olan insanlar; Onlar bədənlərini aktiv və formada saxlamaları, artıq çəkilərdən qurtulmaları, mütəmadi olaraq diz ətrafından əzələləri gücləndirən məşqlər etmələri və diz ağrılarını müalicə etmələri vacibdir. Əgər diz sağlamlığınızı qorumaq üçün nə edə biləcəyinizi düşünürsünüzsə, bu mövzuda digər məqalələrimizi də oxuya bilərsiniz.

Cərrahiyyə diz ağrıları üçün yeganə seçim deyil

Bir çox insan diz ağrılarının hər zaman əməliyyata müalicə oluna biləcəyini düşünür. Əslində, əməliyyatdan başqa, ilk növbədə diz ağrılarının əksəriyyəti üçün tətbiq oluna bilən müxtəlif müalicə variantları var. Bununla belə, diz ağrınız yüngül olsa belə, daha çox zərər verməmək və sizə uyğun müalicə planını təyin etmək üçün ən qısa müddətdə ortoped həkiminə müraciət etməlisiniz. Müayinələr və analizlər nəticəsində dizinizdə əməliyyat tələb etməyən bir problem ola bilər. Bu vəziyyətdə tətbiq oluna biləcək qeyri-cərrahi müalicə variantları haqqında məlumat veriləcəkdir. Bu gün bir çox diz ağrıları qeyri-cərrahi üsullarla uğurla müalicə olunur.

Diz ağrısı üçün qeyri-cərrahi müalicə seçimləri

• Kilo vermək
• Dizi məcbur edən hərəkətlərdən qaçınmaq
• Dərman
• Məşq çalışmaları
• Fizioterapiya
• Proloterapiya
• Neyroproloterapiya
• Diz ətrafında sinir blokları
• Trombositlə zəngin plazma

Suallaranızı bir başa Fəzail Həkim-ə yaza bilərsiz.

Məşq və çəki nəzarəti

Diz ağrılarından azad olmaq üçün və müalicə metodları arasında əməliyyatdan başqa müxtəlif müalicə üsulları arasında ən əhəmiyyətli variantlardan biri də idman etməkdir. İdman etmək diz oynağının kalsifikasiyası üçün ən təsirli müalicə metodlarından biri hesab olunur. Müntəzəm və idarə olunan məşq proqramı ağrıları azaltmağa, diz hərəkətlərini artırmağa və bədən tarazlığını qorumağa kömək edə bilir. Bundan əlavə, idman edən insanların təkcə oynaqlarının deyil, sümüklərinin, əzələlərinin, ürəyinin, damarlarının, ağciyərlərinin və bağırsaqlarının da sağlamlığı qorunur. Sağlam bir pəhriz arıqlamağı asanlaşdıra, yük daşıyan oynaqlarda stressi və gərginliyi də azalda bilər. Məlumdur ki, nizamlı məşq və balanslı qidalan kimi düzgün həyat seçimləri edən insanlar psixoloji və nevroloji cəhətdən daha sağlam qalırlar.

Suallaranızı bir başa Fəzail Həkim-ə yaza bilərsiz.

Dərman müalicəsi

Diz ağrılarının müalicəsində istifadə edilən ağrıkəsicilərin xüsusilə ürək-damar sistemi, mədə və qaraciyərə bəzi əks təsirləri var. Ona görə də ağrıkəsicilərdən istifadə etmək üçün ilk növbədə həkiminizlə məsləhətləşməli və ən uyğun dərman və dozanı öyrənməlisiniz. Yüngül diz ağrıları üçün, əgər allergik probleminiz yoxdursa, dizinizə nazik təbəqə çəkərək müxtəlif ağrı kəsici kremlər də çəkə bilərsiniz.

Fizioterapiya

Fizioterapiya proqramları da cərrahi olmayan müalicə variantları arasındadır. Ağrıları aradan qaldırmaq, oynaqların sərtliyini azlatmaq, hərəkətliliyi artırmaq və diz ətrafındakı əzələləri gücləndirmək üçün son dərəcə təsirli bir müalicə üsuludur. Fiziki terapiya proqramı üçün sağlamlığınız və diz probleminiz üçün xüsusi olaraq müəyyən edilir. Ağrınız fiziki müalicə proqramı ilə idarə edildikdə, uzunmüddətli məşq proqramınız da yaradılmalıdır.

Suallaranızı bir başa Fəzail Həkim-ə yaza bilərsiz.

The post Əməliyyatsız Diz Ağrılarından Necə Qurtulmaq Olar? | Diz Ağrısı Müalicəsi appeared first on HAYMORİT.

Suallaranızı bir başa Fəzail Həkim-ə yaza bilərsiz.

Bu üç sümüyün bir-biri ilə təmasda olduğu oynaq səthləri qığırdaqla örtülmüşdür. Bu qığırdaq yastıq rolunu oynayır və bu şəkildə sümüklər bir-birinin üzərində asanlıqla hərəkət edir. Qığırdaqların zədələnməsi və zamanla kalsifikasiyaların əmələ gəlməsi gündəlik həyata təsir edə biləcək xroniki diz ağrılarına səbəb ola bilər və xəstəliyin irəliləmədən müalicəsi çox vacibdir.

Diz Ağrıları üçün Dərmanlar

Ağrı kəsici dərman

Ağrı kəsicilər diz ağrıları zamanı ilk seçimdir. Parasetamol və aspirin kimi sadə ağrı kəsicilər ilk seçim olaraq çox təsirlidir və revmatizm dərmanları isə ikinci seçimdir. Xəstəliyin ilkin mərhələsində çox faydalı olan revmatizm dərmanları mədəyə əks təsir göstərə bilər. Buna görə də uzun müddət istifadə etməməyi məsləhət görürük.

Suallaranızı bir başa Fəzail Həkim-ə yaza bilərsiz.

Qlükozamin və xondroitin preparatları

Bu gün qonartrozun müalicəsində ən çox istifadə edilən oral maddələr qlükozamin və xondroitin sulfatdır. Bu iki maddə normal oynaq qığırdaqlarında olan və qığırdağın sağlam olması üçün zəruri olan strukturlardır. Bununla yanaşı, həmin maddələr qığırdaq hüceyrələrinin çoxalmasına maneə törətmək və qığırdaq hüceyrələrinin azalmasına səbəb olan fermentlər kimi təsirlərə malikdir. Bu maddələr ağrı kəsici xüsusiyyəti yoxdur. Ancaq dərmana əlavə edilən MSM maddəsi sayəsində ağrının müəyyən qədər azalmasına nail olmaq olar. Preparatların istifadə müddətinin 6 ay olmasına baxmayaraq, fasilə verdikdən sonra yenidən istifadə etmək olar.

Spa və İsti müalicələr

Hipertoniya və ürək-damar xəstəlikləri olmayan xəstələr üçün spa və isti müalicələr faydalı ola bilər və bununla belə, əvvəlcədən tibbi nəzarət və təsdiq almaq da çox vacibdir.

Suallaranızı bir başa Fəzail Həkim-ə yaza bilərsiz.

İntraartikulyar İnyeksiyalar

Xroniki diz arğılarında təsirli olan kortikosteroidlər (kortizon) və hialuron turşusu, həmçinin qığırdaqdan qoruyucu vasitə adlanır və dizə inyeksiya yolu ilə verilə bilər. Kortikosteroidlər həm ağrı kəsici kimi fəaliyyət göstərir, həm də iltihabı azaldır. Bununla belə, kortikosteroidlərin təsir müddəti qısadır və buna görə də, onlar təkrar dozalarda istifadə edilməlidir. Bu məqamda nəzərinizə çatdırmaq istəyirik ki, xüsusilə erkən mərhələdə gonartroz hallarında bunu tövsiyə etmirik. Biz bunu daha çox inkişaf etmiş, əməliyyat etmək istəməyən və ya edə bilməyən xəstələrə tətbiq edirik.

Hialuron turşusu təbii olaraq oynaq qığırdaqlarında olur və diz oynağı mayesinin yağlanması üçün vacib bir maddədir. O, həm də qığırdaq hüceyrələrini qoruyur və qonartrozda hialuron turşusunun çatışmazlığı baç verir. Buna gör də, dizə hialuron turşusunun yeridilməsi mühüm müalicə variantıdır.

Fizioterapiya və reabilitasiya

Kalsifikasiyaların ilkin mərhələlərində fiziki terapiya çox təsirli ola bilər, lakin mütərəqqi kalsifikasiya hallarında təsir azalır. Buna baxmayaraq, deyə bilərik ki, hər bir gonartroz xəstəsi fiziki müalicəyə ehtiyac duyur. Diz və kalça əzələlərini gücləndirməkdə xüsusilə təsirlidir və bundan əlavə, fiziki terapiya irəli yaşlarda mümkün protez əməliyyatının müvəffəqiyyətini artırır.

Suallaranızı bir başa Fəzail Həkim-ə yaza bilərsiz.

The post Xroniki Diz Ağrılarınının Müalicəsi | Diz Ağrıları üçün Dərmanlar appeared first on HAYMORİT.

Suallaranızı bir başa Fəzail Həkim-ə yaza bilərsiz.

Diz qapağı ağrısına səbəb nədir və nəyin əlamətidir?

Oteoartrit, travma və zədələr, diz qapağının mövqe sürüşməsi, diz qapağında şişlər, infeksiya, yağ toxumasının və ya vətərlərin iltihabı, plika diz qapağında adlanan toxumaların aşınması kimi bir çox vəziyyət diz qapağı ağrısına səbəb olur. Ağrının şiddəti və forması xəstəliyin növünə görə dəyişsə də, diz qapağı və diz oynağı ətrafında hiss olunur. diz qapağı ağrısının müalicəsi də xəstəliyin dəqiq diaqnozundan sonra mütəxəssis həkim tərəfindən təyin edilir və bəzi hallarda cərrahi müdaxilə tələb oluna bilər.

Diz ağrısının ən çox görülən səbəbi osteoartritdir və yaşlı insanlarda olduqca yayğındır. Bundan əlavə, diz ağrıları revmatik xəstəliklər, infeksiyalar, qığırdaq problemləri, diz bağları və menisküs problemləri kimi bir çox fərqli səbəblə meydana gələ bilər.

Diz qapağı ağrılarının səbəbləri nələrdir?

Suallaranızı bir başa Fəzail Həkim-ə yaza bilərsiz.

Gün ərzində davamlı olaraq yerimək, qalxmaq və qaçmaq kimi fəaliyyətlərlə yanaşı, bədənin bütün ağırlığını daşıyan diz oynağı çox böyük təzyiqlərə məruz qalır. Diz qapaqları ağrıları daha çox yorğunluq, həddindən artıq yüklənmə, gərginlik, qocalıq, travmalar, mövqe dəyişmələri və digər xəstəliklər nəticəsində yaranır. Tək bir səbəb olmadan diz ağrısının qəti diaqnozu xəstənin anamnezi, fiziki müayinə və lazım olduqda rentgenoloji görüntüləmə nəticəsində qoyulur. Ağrının xüsusi hərəkətlərdə, istirahətdə və ya davamlı olması diaqnoz baxımından da vacibdir. Buna görə də, həkimlə görüşərkən problemi dəqiq və aydın şəkildə söyləmək son dərəcə vacibdir.

Diz qapağının sürüşməsi nədir?

Diz qapağının ağrıları adətən diz qapağının mövqeyinin dəyişməsi nəticəsində yaranan sıxılma səbəbiylə yaranır və diz qapaqlarının sürüşməsi tez-tez oturaraq işləyən insanlarda müşahidə olunur. Qadınlara nisbətən kişilərdə daha çox rast gəlinən bu vəziyyət daha çox ayaq üstə oturan insanlarda müşahidə edilir və bu oturma tərzində diz qapağı çölə doğru sürüşür. Davamlı olaraq edildiyində diz qapağındakı qığırdaq köhnələri və ağrıya səbəb olur. Bundan əlavə, tez-tez ayaqları çarpaz oturan və bu vəziyyətdə uzun müddət hərəkətsiz qalan insanlar da diz qapağının yerdəyişməsi ilə qarşılaşa bilər.

Suallaranızı bir başa Fəzail Həkim-ə yaza bilərsiz.

Xəstələr tez-tez pilləkənlərə qalxarkən, çömbələrkən, qaçarkən və uzun müddət oturarkən ağrı hiss edirlər və hətta bəzi hallarda diz qapaqlarında da göyərmə və şişkinlik yarana bilir. Bundan əlavə, hərəkət zamanı dizdə cırıltı və kilidlənmə, öz ağırlığını daşıya bilməmə və boşalma hissi də görünə bilər. Ortoped-mütəxəssis tərəfindən tövsiyə olunan müalicə üsulları ilə xəstə tam sağala bilər və xəstəliyin dərəcəsindən asılı olaraq məşq, dizlik, fiziki müalicə və ya cərrahi əməliyyat da tövsiyə oluna bilər. Xəstə erkən zamanda müraciət edərsə, ağrı kəsici və qığırdaq gücləndirici dərmanlar və məşq proqramı tövsiyə edilir. İrəliləyən hallarda isə diz qapağı artrokospik əməliyyatlla yerinə qoyulur və aşınmış toxumalar təmizlənir. Əməliyyatın vəziyyətindən asılı olaraq xəstə 3-4 həftədən sonra gündəlik həyatına qayıda bilər və lazım olduqda belə, diz protezi də tətbiq oluna bilər.

The post Diz Qapağı Ağrısı Nəyin Əlamətidir və Nədən Olur? appeared first on HAYMORİT.